夏に向けてダイエット〜♪
皆様こんにちわん(^^♪
今日は夏本番みたいに気温も３１度と上がって
暑い一日となりましたぁ＾＾；
まだ梅雨も明けてないのに、この気温・・・（涙）
暑いのも寒いのも苦手で我儘な私にとっては最も辛い季節が
そろそろきそうです〜〜〜〜〜〜！！
でもってぱぴ達もはぁはぁいっているので
扇風機出しましたよ。
「ミーたん撮ってどうするつもりでちゅかぁ？」
クーラーはまだまだつけません。
窓もたくさんあるから、風が気持ちよく入ってきて
気持ちがいいからです＊＾＾＊
クーラーは基本的に体に悪いしね！
でも、もっと暑くなったら話は別だけど（ぱぴ達もいるから）
「おねえたんちゅきぃ〜〜〜♪」
それからね〜〜〜、夏に向けて薄着になるじゃないですかぁ。
なのでね、ただいまダイエット本気でやっているんだけど
五キロ落ちましたよ（嬉！！）
でもね、もともとがおでぶさんに一度なってしまっていたので
そんなには落ちてないんだけど
（パパさんはこのぐらいでいいって言ってますけど 笑）
「おねえたん、何やっているんでちゅかぁ？」
今月中にはあと五キロ落とす予定〜〜♪
でもちゃんと食べて＊＾＾＊痩せないとね！！
薄着になる季節は怖いぐらい体の線がでますから
びっくりされないようにしなければ・・・（苦笑
毎日運動＆食事に気をつけて頑張ってまぁ〜〜〜〜〜す＊＾＾＊
ぱぴ達も一緒にダイエットしないとね＊＾＾＊
（迷惑かも 笑）
もうすぐ夏がきますよぉ〜〜〜〜〜〜〜〜！！
ビールが美味しい季節になりますね
あっ！お祭りもあるなぁ♪
皆様にとって、楽しい夏になりますようにぃ＊＾＾＊
で・・・・でも・・・・まじで今日は・・・・涙
う”〜〜〜〜〜〜〜あぢぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！
いつも応援ありがとうございます！！
ポチっとしてくれたらうれしいです＊＾＾＊
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COMMENT
まぁ、キムはミッチリ仕事でしたけど(^o^;
5キロの減量ですか(○_○;)
ひょっとしたら水着にトライでしょうか（うぷぷっ♪）
しかし、まだ梅雨明けしてないですよね？
先が思いやられる感じですわ(T_T)
夏は嫌いですよ‥汗かきのオッサンですからねっ♪
パピ達も涼しい扇風機の前に陣取ってお昼寝？してるのかなぁ？
いつも可愛い4ワンコに囲まれたchieさんが羨ましいですよぉ♪
早く涼しい秋になりませんかね（食欲の秋っ♪）
こんにちわんU^ェ^U
今日も暑いですね〜(*_*)
毎日梅雨も明けてないのに気温が高すぎますよね!
私も夏は苦手ですよぉ
(>_<)
暑いのも寒いのも苦手なのでパパさんに我が儘な体だと言われるし笑
水着?着ないですよ〜〜！汗
私が着たら犯罪になってしまう爆笑
はい(^_-)-☆可愛い子供達と一緒にいられて幸せですよ〜☆
なんて親バカなんでしょうね爆笑
そう思いつつオヤツなんか食べちゃったりして。。。
う〜ん、頑張らねば！
こんにちわんU^ェ^U
私も夏に向けておそいけど頑張ってますよ〜(*_*)
リバウンドしないよう
にごたんも考えて食べないとマシでやばいっす汗
U^ェ^Uの散歩もいい運動になりまよね!
お互い頑張りましょうね〜☆
逆に、夏はスタミナ付けなきゃって、食べて、太り気味になるタイプ^^;
食べ過ぎないようにしなきゃあね〜〜
でも、Chieさんちはワンちゃんが沢山いるし、病気になったら大変ですよ〜〜！
まず健康第一ですよね！
お酒をやめればいいのでしょうが・・・
それだけわ・・・（恥）
夏ばてしないように
乗り切りましょうねぃ！！
５キロも減量したの？
ねぇねぇどうやって？（笑）
私も減量したいの・・・・、でも美味しいビールの季節
でしょ？
もうちょっとしたらダイエットしようかな？って思っても
秋は食べ物が美味しいしね〜（笑）
今はチュニックなんて、体型隠すのに最適のが流行
ってるしね（爆）
chieさん偉い！
こんにちわん(^^♪
そうですよね！チョコさんの仰る通りですよ〜〜〜＊＾＾＊
この暑い中無理なダイエットして、倒れたりしたら
大変ですものね＾＾；
無理せず、お菓子や大福やら食べてますもの（笑）
無理しないでダイエット♪これが一番ですものね＊＾＾＊
温かいお心遣いありがとぉございます！！
こんにちわん(^^♪
そうなんですよね〜〜〜〜汗；
水だけでも太るような気がしますもの＾＾；
でも、しっかり食べてダイエットしてますよぉ＊＾＾＊
無理しないで少しずつｔ体重減らしてます。
なので増えちゃうときもあるんですよぉ（笑）
はい♪＊＾＾＊
今年の夏ものりきりましょうね〜〜〜〜〜〜♪
こんにちわん(^^♪
へへへ〜♪増えた減ったりしてますよぉ（爆）
少しずつ減らしていかないと体に悪いし、好きなもの我慢するのもリバウンドの原因になりかねないから
今日も大福ニ個食べましたよ〜＊＾＾＊
昨日は春雨スープとかにしました。（山菜たっぷ
りいれて笑）
ささみとかも茹でて食べたりしてましたが、今は無理せずハンバーグとか食べてますよぉ。
ノートに当日食べた物とカロリー書いてダイエットするのテレビでやっていたの
、見て実践してますよ（笑）
それから運動かなぁ〜！
運動しないとやっぱり食事だけでは私の体は無理みたいですよぉ＾＾；
myiさんには無縁のお話じゃないですかぁ〜〜〜〜♪
私の想像ではｍｙIさんはスリムで足が長くて♪＊＾＾＊素敵な女性だと思ってます♪
chieさん、５キロも痩せたん？凄いね〜！
さらに痩せようとしよるゥ〜大丈夫なん？
無理なダイエットしなさんなァ〜
パパさんは、その位でええって言ってるんやろ〜！
落とした肉は、もったいないから私の胸の所にちょうだいねェ〜♪
空輸してくれたら、受け取りに行くから〜ギャーハッハ〜
無理なダイエットはダメだよ〜。
５キロも落ちたのなら、今のままでOKだよ！
パパさんもそれでいいって言ってくださってるみたいだし。
体力勝負の夏が過ぎて、またダイエットの続きは秋からだね。
といいながら、私もこのつまめるお腹のお肉、何とかせねば…汗
こんにちわん(^^♪
あははは（笑）私が胸にほすぃ〜（涙）
５キロ落ちても運動してるから筋肉になって、また体重が
増えてしまった・・・汗；
だけど、これ以上は無理しないようにしたほうがいいよね＊＾＾＊
ごたん食べすぎてリバウンドしそうな予感。。。汗；
リバウンドしないように頑張りますじょぉ〜〜〜〜〜♪
こんにちわん(^^♪
はぁ〜〜〜い♪続きは秋からにしやす〜＊＾＾＊
無理なダイエットして体壊してたら大変だものね！
ママはスリムだからダイエットの必要ないじゃぁ〜〜〜ん！！
ママみたいになりたいよぉ＊＾＾＊
暑い日が続くけど、ママも体壊さないようにね♪
今年の夏も暑くなるから、頑張って乗り切ろうね！！
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今晩わぁ〜いゃぁ‥クソ暑い炎天下でしたね(爆)
まぁ、キムはミッチリ仕事でしたけど(^o^;
5キロの減量ですか(○_○;)
ひょっとしたら水着にトライでしょうか（うぷぷっ♪）
しかし、まだ梅雨明けしてないですよね？
先が思いやられる感じですわ(T_T)
夏は嫌いですよ‥汗かきのオッサンですからねっ♪
パピ達も涼しい扇風機の前に陣取ってお昼寝？してるのかなぁ？
いつも可愛い4ワンコに囲まれたchieさんが羨ましいですよぉ♪
早く涼しい秋になりませんかね（食欲の秋っ♪）
キムさぁ〜〜〜〜ん！！
こんにちわんU^ェ^U
今日も暑いですね〜(*_*)
毎日梅雨も明けてないのに気温が高すぎますよね!
私も夏は苦手ですよぉ
(>_<)
暑いのも寒いのも苦手なのでパパさんに我が儘な体だと言われるし笑
水着?着ないですよ〜〜！汗
私が着たら犯罪になってしまう爆笑
はい(^_-)-☆可愛い子供達と一緒にいられて幸せですよ〜☆
なんて親バカなんでしょうね爆笑
ダイエットは･･･そろそろマジヤバだからとは思っているけど
そう思いつつオヤツなんか食べちゃったりして。。。
う〜ん、頑張らねば！
ネコ娘さぁ〜〜〜ん！！
こんにちわんU^ェ^U
私も夏に向けておそいけど頑張ってますよ〜(*_*)
リバウンドしないよう
にごたんも考えて食べないとマシでやばいっす汗
U^ェ^Uの散歩もいい運動になりまよね!
お互い頑張りましょうね〜☆
私は夏やせに縁がない人なんです〜
逆に、夏はスタミナ付けなきゃって、食べて、太り気味になるタイプ^^;
食べ過ぎないようにしなきゃあね〜〜
でも、Chieさんちはワンちゃんが沢山いるし、病気になったら大変ですよ〜〜！
まず健康第一ですよね！
ぅぅぅ・・お水のんでも増える気がしてなりません（涙）
お酒をやめればいいのでしょうが・・・
それだけわ・・・（恥）
夏ばてしないように
乗り切りましょうねぃ！！
えぇ〜
ねぇねぇどうやって？（笑）
私も減量したいの・・・・、でも美味しいビールの季節
でしょ？
もうちょっとしたらダイエットしようかな？って思っても
秋は食べ物が美味しいしね〜（笑）
今はチュニックなんて、体型隠すのに最適のが流行
ってるしね（爆）
chieさん偉い！
チョコさぁ〜〜〜〜〜〜ん！！
こんにちわん(^^♪
そうですよね！チョコさんの仰る通りですよ〜〜〜＊＾＾＊
この暑い中無理なダイエットして、倒れたりしたら
大変ですものね＾＾；
無理せず、お菓子や大福やら食べてますもの（笑）
無理しないでダイエット♪これが一番ですものね＊＾＾＊
温かいお心遣いありがとぉございます！！
mieさぁ〜〜〜〜〜ん！！
こんにちわん(^^♪
そうなんですよね〜〜〜〜汗；
水だけでも太るような気がしますもの＾＾；
でも、しっかり食べてダイエットしてますよぉ＊＾＾＊
無理しないで少しずつｔ体重減らしてます。
なので増えちゃうときもあるんですよぉ（笑）
はい♪＊＾＾＊
今年の夏ものりきりましょうね〜〜〜〜〜〜♪
myiさぁ〜〜〜〜〜ん！！
こんにちわん(^^♪
へへへ〜♪増えた減ったりしてますよぉ（爆）
少しずつ減らしていかないと体に悪いし、好きなもの我慢するのもリバウンドの原因になりかねないから
今日も大福ニ個食べましたよ〜＊＾＾＊
昨日は春雨スープとかにしました。（山菜たっぷ
りいれて笑）
ささみとかも茹でて食べたりしてましたが、今は無理せずハンバーグとか食べてますよぉ。
ノートに当日食べた物とカロリー書いてダイエットするのテレビでやっていたの
、見て実践してますよ（笑）
それから運動かなぁ〜！
運動しないとやっぱり食事だけでは私の体は無理みたいですよぉ＾＾；
myiさんには無縁のお話じゃないですかぁ〜〜〜〜♪
私の想像ではｍｙIさんはスリムで足が長くて♪＊＾＾＊素敵な女性だと思ってます♪
こっちは、もう梅雨明けしてるんやけど本当、暑苦しいよォ〜
chieさん、５キロも痩せたん？凄いね〜！
さらに痩せようとしよるゥ〜大丈夫なん？
無理なダイエットしなさんなァ〜
パパさんは、その位でええって言ってるんやろ〜！
落とした肉は、もったいないから私の胸の所にちょうだいねェ〜♪
空輸してくれたら、受け取りに行くから〜ギャーハッハ〜
暑いときはただでさえ食欲が落ちるから、
無理なダイエットはダメだよ〜。
５キロも落ちたのなら、今のままでOKだよ！
パパさんもそれでいいって言ってくださってるみたいだし。
体力勝負の夏が過ぎて、またダイエットの続きは秋からだね。
といいながら、私もこのつまめるお腹のお肉、何とかせねば…汗
ママぁ〜〜〜〜！！
こんにちわん(^^♪
あははは（笑）私が胸にほすぃ〜（涙）
５キロ落ちても運動してるから筋肉になって、また体重が
増えてしまった・・・汗；
だけど、これ以上は無理しないようにしたほうがいいよね＊＾＾＊
ごたん食べすぎてリバウンドしそうな予感。。。汗；
リバウンドしないように頑張りますじょぉ〜〜〜〜〜♪
ママぁ〜〜〜〜！！
こんにちわん(^^♪
はぁ〜〜〜い♪続きは秋からにしやす〜＊＾＾＊
無理なダイエットして体壊してたら大変だものね！
ママはスリムだからダイエットの必要ないじゃぁ〜〜〜ん！！
ママみたいになりたいよぉ＊＾＾＊
暑い日が続くけど、ママも体壊さないようにね♪
今年の夏も暑くなるから、頑張って乗り切ろうね！！