もうこれしかない？『おから』ダイエット作戦！！
皆様こんにちわぁ〜〜〜〜〜〜〜！！
朝、娘にごたんを作って、十時ぐらいまで二度寝してしまった
chieです。こんにちわん(^^♪
今日はね、朝からすんごい良いお天気だったので
お散歩に（４ぱぴと）行ってきたんだけど
お散歩の通り道に豆腐屋さんがあって
その前にいつも大きな箱に『おから』が入っているんですけど
いつか買いたいなって思っていたんだけど
ついについに・・今日買ってきちゃいましたよぉぉ！！
（そんなに騒ぐことでもないか・・・笑）
なかなか買いたいけど買う機会がなかったからなぁ・・・。
三百円で二キロぐらい貰ってきちゃいました。
新鮮だけど冷凍に少しずつ小分けしてしまいました。
本当は毎日買いに行けばいいんだけどね汗；
後の残りはおからで『ウの花』作りましたよ。
そんなこんなで本日は『おから』入りのごたんを作ってあげようと思ってます＊＾＾＊
今日紹介するのは昨日のごたんです。
（紹介するほどのものでもないけど汗；；；）
昨日は『ささみ』メインで作りました。
ほとんどリゾット系に作ったりしてしまうので、中身はぐちゃぐちゃなのですが
我が家のぱぴ達は元気一杯食べてくれてますよぉぉ（笑）
見かけより中身が大事ですからね！！
後は栄養！！
なぁ〜んてでかい口聞いてますが、殆どごたん作りの先輩方から
教えて頂くことが一杯なんですよね。
なのでこれからも日々頑張って勉強ですね＊＾＾＊
可愛い紙のランチョンマットの上で（爆）
お食事です。
お腹がすいていたと見えて、一瞬のうちにぺろっと食べてしまいましたよぉ♪
kouちゃんもくぅちゃんもぺろっと平らげて満腹顔＊＾＾＊
毎日こうして作ってあげることで、排泄物を見たりしながら
（お食事中の方ごめんなさい＞＜。）
色々考えながらごたんを作ってあげたいと思ってますです♪
今回の『おから』はくぅちゃんのダイエットもあってのことなんです。
くぅちゃんだけはなかなか減らないでいますからね。
頑張らないと！！
去勢手術しているので、太りやすい体質になってしまったし・・・
これから『おから』何度か登場しますので宜しくです（笑）
さてさて！！今日のごたんから作るの楽しみになっちゃうなぁ〜♪
髪の毛も切って心機一転！！
皆様こんにちわぁ〜！！
復活して二日目のchieですこんにちわん(^^♪
こないだ腰ぐらいあった髪の毛を
ばっさりきってから、最近朝シャンしてすぐに乾いてくれるので
とっても楽なのですが・・・
やっぱりあれだけあった髪の毛なので、なんだか名残惜しいです（苦笑
こんなにあったのが・・・
kouちゃんぬいぐるみのようにへたぁ〜〜〜〜って
しちゃってますね（爆）
もうおねむの時間だったみたいです（笑）
でもって
これがいまれす（爆）
すんごい短くなったでしょう？
以前の写真もあんまり長かったのがよくわからんちんかと
思いますが、結構６０センチぐらいきったのれす（汗；
でもね、心機一転
頑張るために自分で自分を変えたかったのかも（笑）
４ぱぴ相手も楽になりましたよぉ！！
以前は髪の毛ぐちゃぐちゃになって家中かけずりまわっていましたから（笑）
さてさて休みもまだまだ（笑）あるし！！
今からごろごろしちゃおうかな？
さんじゃん♡(*￫ฺฺܫ◕ฺฺ*) 
をかけてしまいました(;´▽｀A``
しても 全然素敵だよ〜♪
になんか見えないもん(笑)
が待ち遠しいね✿ฺ ￫ܫ￩✿
復活〜〜〜〜♪
皆様こんばんはぁ！！
少し休むとお話したのがつい二日前・・・汗；
休職して病院に通っているのですが
気分的にｐｃ開く気分にもなれず、ずっと寝てたりしてました^_^;
４ぱぴとお散歩に行ったり、のんびりとした休みを過ごしているのですが
仕事の関係者から幾度となく電話も入り・・（涙）
私も早く仕事復帰したいと病院の先生にも聞いたのですが
良いお返事をもらえず・・・（涙）
体は健康なんだけどねぇ・・・（汗；
なぁ〜んてかんがえつつのんびり一か月仕事休ませていただいて
のんびり過ごさせてもらおうと思っています＊＾＾＊
なので、こうしてブログ書いて気を紛らわせるのもいいかも♪
と、想い休止しないで続けようと思いました。
なんだか休止するとかしないとかでお騒がせしてしまってごめんなさぁ〜〜〜〜〜い＞＜。
これからも宜しくお願い致しますね！！
今日の千葉は雪？とかって言ってたけど
雨ですた^_^;
寒い日は家の中で暖房がんがんで過ごすにかぎりますね！（笑）
骨の方の病院は新浦安なので、なかなか雨だと自転車で
行くので足が運ばないでいますよ汗；
だけどね・・・むふふ♪
病院の隣に美味しいケーキ屋さん発見！！（結構有名なお店ですよ♪）
去年のクリスマス前に発見したんですけどね（汗；
今までupできませんでした（涙）
なので、本日upしちゃいますよん＊＾＾＊
なかなか御高いけど、美味しいケーキでしたん♪
そうそう！
パパちんのお母さんも一緒に今住んでいて
来週帰ります＊＾＾＊
楽しい毎日？にぎやかに
送っていまぁ〜す♪
これからもブログ続けて（毎日書けたらかきますね＊＾＾＊）
行きたいと思っているので、皆様これからも宜しくお願い致します♪
４ぱぴ？
元気ですよぉぉぉ〜〜〜（笑）
元気な姿またお見せしますね＊＾＾＊
暫くお休みしまぁ〜す＊＾＾＊
皆様こんにちわぁ〜〜〜〜！！
ご無沙汰しておりましたぁ＊＾＾＊
実はですね・・・汗；
体と心が壊れてしまって、ただいま通院中なのれす（滝汗；
なので皆様のブログにも足を運べないでいました。
ごめんなさい＞＜。
それと、今後しばらくの間
病気が少しでも良くなる日がこないとブログも更新できないかと
思うんです。
毎日くらぁ〜〜〜〜〜い（汗；
話になってもつまらないし！！はは汗；
しばし私に時間をくださいね＊＾＾＊
そんなに時間はかからないと思います。
ほんの少しだけ・・・
髪の毛も超ロングからショートに切って気持も入れ替えたので
後は気力次第かな？（笑）
休職中なのももうすぐ復帰したいと思っていますし
頑張りますじょぉぉ！！！
皆様の所へは暫くの間うかがえませんが
どうかどうか（汗；；；
私のこと忘れないでくださいね〜〜〜〜〜＞＜。
毎日寒いけど頑張ろうじぇ(^^♪
〜＊chie＊〜
冬に咲くたんぽぽ
冬に咲くたんぽぽ
冷たいアスファルト
道ゆく人々の中一人強く咲いている
冷たい風が顔にふきつけても
冷たい雨が自分をたたきつけても
冷たいアスファルトの中で
強くたくましく根を張って頑張っている君がいる
冬に咲くたんぽぽ
君のように少しでも強くなれたら・・・
強い心を持てるようになったら・・・
冷たい風が吹き付けても
冷たい雨が己をたたきつけたとしても・・・
いずれ春が来て
夏が来て
秋が来て
また冬がやってくる・・・
やがて春が来て
君は大きな空 白い雲のようにふわふわ飛び
人の心の中生きていくだろう・・・
強い心をくれた君に・・
勇気と優しさをくれた君に・・
『ありがとう』
〜＊chie＊〜
幸せってなんだろう・・・
幸せ・・・
幸せってなんだろう・・・
誰かにもらうもの？
誰かに与えてもらうもの？
あったかい陽だまりの中で考えてみる・・・
いつも笑顔でいられること・・・
いつも元気でいられること・・・
いつもそばに愛する人がいること・・・
いつも・・いつも愛が欲しいっておもってるばかりで 自分で何もしてこなかった
自分の愚かさに気づいたとき 自分の未来が見えなくなる時がある・・・
これからの自分の全てがわからなくなるときがある・・・
でも・・・そんな不安に襲われた時、ふと隣を見ると温かい笑顔がある・・
幸せって・・・ 誰かに何かを求めたリ与えてもらうものじゃなくて
自分でつかむものなんだって・・・
信じてみようと思った・・・
誰かを信じてみようと思った 一度限りの人生 笑顔で明るく元気に・・
生きてみるのもわるくないかな・・・
そう思えた今日この頃・・
いつかはわかる・・・
何が幸せなのか・・・
気づく時がきっとくる・・・・
そう信じて今日を生きてみよう・・・
〜＊chie＊〜
今年もやっぱりボール？（笑）
皆様こんばんはぁ！！
今日も肌寒い一日となりましたね＊＾＾＊
そんな中、私と４パピ達は昼間のうちにお散歩へgo !!
姪っ子にお年玉を送るためにパパさんとミーちゃんと自転車で
ミーちゃんをコンビニまで走らせて、そこから籠の中で連れていったのですが
ミーちゃん『ぎしっ！！』
と、籠の縁を握りしめ（笑）
ちゃんとお利口さんに乗ってました＊＾＾＊
郵便局に来てたおばちゃんとかにも、お声をかけていただいて
少しお話をさせてもらったり（笑）
ボール遊びがちたいでちゅよぉぉ！！
のkouちゃん（笑）
明日やろうね！と言って、お正月は全然してあげられませんでした（汗；
明日こそはやろうね＊＾＾＊kouちゃん
朝のうちにりっちゃんとkouちゃんもお散歩させてたら
職場の同僚の方とばったりあって
りっちゃんなぜてもらってご満悦でしたよぉぉ（笑）
なんかりっちゃん喋ってるかのように声出してました＊＾＾＊
知らない人は好き嫌い激しいんだけど
同僚の方は犬も飼ってらっしゃるのでわんが好きなのがわかったのかな？
くぅちゃんはお家でのんびりお留守番（汗；；
『くぅたんは行きたくないでちゅものぉぉぉ！！』
と、たまぁ〜〜〜に行きたくないとだだをこねるので
たまにお留守番してるんですよ（笑）
こぉ〜〜〜〜〜〜んな感じで今年も始まりましたが
我が家の４パピ今年もやっぱりお散歩も大好きだけど
ボール投げが大好きみたいですね＊＾＾＊
今年も一杯ボールたんで遊ぼうね！！
仕事も早朝に変えてもらったので、夜のお散歩から昼のお散歩に変えてもらったので
昼間からお散歩に行けるしね♪
明日は晴れるかな？
晴れたらお日様の下を一杯歩こうね＊＾＾＊
今年も４パピいぃ〜〜〜〜〜っぱい元気です！！
今年も宜しくお願い申し上げます♪
皆様こんばんはぁ！！
つい先日までパスワードがわからなくなってしまい
更新もできない？？（涙）
みたいになってしまって、慌て蓋むいたchieですこむばんは！！
旧年中は大変お世話になりました。
今年も皆様どうぞ宜しくお願い申し上げます＊＾＾＊
え〜と、今年のお正月は、私と主人の実家・・・
そして四日の日に近くの神社へお参りに行ってきただけです（汗；
お正月におせちやら色んな美味しいもの食べ過ぎて
体重増（号泣）
今年の目標は５キロ減 涙
皆様はお正月どう過ごされましたかぁ？
きっと楽しいお正月を過ごされたんでしょうね＊＾＾＊
今年も一年皆様にとって素晴らしい年でありますようにぃ☆
心よりお祈り申し上げます＊＾＾＊
つたないブログですが
皆様今年も仲良くしてくださいね♪
四つの笑顔と四つの幸せ
〜＊管理人chie＊〜
喪中につき・・・。
皆様こんばんわぁ〜〜〜！！
喪中につき、新年のご挨拶が出来ませんこと、お許しください＞＜。
我が家は今年も元気一杯ですよぉぉ〜＊＾＾＊
時々、一瞬・・・考え事してしまう私ですが（笑）でもでもぉ〜〜〜！！
そんなときでもやっぱり頭の中に浮かんでくるは家族で、そうするとなぜか
『頑張らなきゃ！！』
って思っちゃうんですよね（笑）
だから、毎日一生懸命頑張らないと・・・☆
それにね、私の周りには素敵な皆様が一杯そばにいてくれるから・・・＊＾＾＊
いつも温かいお心と元気と勇気一杯もらってますから！！
でね、でね、今年も大騒ぎな我が家ですが、皆様宜しくお願いします〜〜〜〜汗；；；
旧年中はお世話になりましたものぉぉ＞＜。（嬉）
今年も仲良くしてくださいね！！
今年も皆様のお家の悪戯天使ちゃん達が元気一杯でありますようにぃぃ＊＾＾＊
心より４パピ共々宜しくお願い申し上げます！！
年末トリミングに出したのですが、くぅちゃんが座ってくれなかったので
無理に撮るのはどうか・・・？とも思ったので、今回は撮れませんでした（汗；；；
まぁ、こんな時もあるのよね^_^;まっ、いっかぁぁ〜〜〜〜♪
あれあれ・・・？汗；；
誰かおトイレのドアから覗いてますよぉぉ〜（笑）
この続きは・・・また次回に！！
喪中につき新年のご挨拶はご遠慮させていただきます。
大変申し訳ございません・・・。
四つの笑顔と四つの幸せ 〜＊管理人chie＊〜
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2キロで300円なんて、とってもやすいですよね
我が家の近くにはお豆腐屋さんがないので
普通にスーパーで購入しています
冷蔵庫に必ず入っている食材のひとつですね
ネコ娘さぁ〜〜〜〜ん！！
こんばんわん(^^♪
お得でしょう？（笑）
私もこんなに貰っちゃっていいのかしら？っていうぐらいでしたもん＊＾＾＊
新鮮で良かったですよぉ♪
満腹感もあるし、健康にも良いし
一石二鳥ですよね！
chieさん髪の毛を切って心機一転すっきりした感じでステキです☆
お孫さんができるなんて若いおばあちゃまなるんですね
もしかして３０代のおばあちゃま？
我が家も食いしん坊揃いなのでおからにお世話になっています
初めはぷーちゃんがあまり好きじゃなかったけど今では全員喜んで食べています。
お豆腐やさんが週一届けてくれるので冷凍保存してます。
便利ですよね！
↑名前わすれました^^;
パピポさぁ〜〜〜ん！！
こんにちわん(^^♪
そうなんですよん♪ぎりぎり三十代なのれすよぉぉ（笑）
あぁ〜ちゃんて呼ばせようかと思ってるんですよ＊＾＾＊
ばぁ〜ちゃんじゃちと無理かも・・・汗；
呼ばれても大丈夫なんだけどいちをね（笑）
家のぱぴ達ね、以前はおからだめだったんですよ
（はいちゃって）
だけど、今回は料理の仕方で大丈夫だったみたいです汗；
何がいけなかったのかなぁ？汗b；；；
ぷーちゃんだめだったんですね＊＾＾＊
今は大丈夫だなんて、良かったですね！
パピポさんちと同じおからごたん今日も作りますよぉぉ＊＾＾＊
うんうん！！冷凍保存は便利ですよね♪
やはり思った通り美人のchieさん♪
画像見てビビりました(○_○;)
一体？幾つなんでしょう(^3^)/
女性の方は髪型でイメージも凄く変わりますよねd(^0^)b ｸﾞｯ!
オカラは安いですね-(∧∧)-(∧∧)-
身体にも優しい食物で栄養価も高いですから良い食材と思いますよ！
キムも好きですね(^^)v
キムさぁ〜〜〜〜ん！！
こんばんわん(^^♪
美人さんじゃないですよぉぉぉ〜汗；
目から下は・・・ぎょぉぇ〜〜〜〜〜！！（滝汗
ですもの。（まじです）
おからはいいですよぉぉ＊＾＾＊
便通も良いみたいで（お食事中の方ごめんなさい＞＜。）
お腹は満腹になるし！！
私もおからダイエットしようかなって思ったので
今からおからクッキーつくっちゃいますよぉぉ
＊＾＾＊
作り終わったらupしますね〜！
ぱぴ達のおやつにもいいかも？
おから、繊維質もたっぷりでカロリーも低いから
ダイエットにはピッタリよね、
おからクッキーなんてのも大流行！
ぷりんのごたんにはほとんど毎日おから使ってるよ。
なんたって安いし、栄養も豊富だしね。
パピちゃん達もおから入りごたん、パクパク食べちゃったのね。
くぅちゃんのダイエットもうまくいくといいね〜♪
ママ〜〜〜！！
こんばんわん(^_-)
ぷりんちゃんもおからあげてるのね！
やっぱりおからは体にいいよねp(^^)q
私もおからクッキー焼いてダイエットしようかな…
まじでやばいよ…滝汗
ママみたいにスリムになりたいなp(^^)q
ママみたいになれないけど頑張ってみるね！